Absolument nécessaire à mon avis. En fait, j’adore les accessoires de yoga ! Mais ça n’a pas toujours été le cas. Je me souviens de mes débuts au yoga, je ne voulais pas utiliser de brique de yoga sous ma main inférieure pour Trikonasana ou m’asseoir sur une couverture pour Paschimottanasana. Pourquoi ? Parce que… Read More


Meiner Meinung nach absolut notwendig. In der Tat, ich liebe Yoga Props!  Aber das war nicht immer der Fall. Ich weiß noch, wie ich am Anfang meiner Yoga-Karriere keinen Yogablock unter meiner unteren Hand in Trikonasana benutzen wollte oder auf einer Decke in Paschimottanasana sitzen wollte. Und warum? Weil ich “gut” im Yoga sein wollte,… Read More


Assolutamente necessari secondo me. Infatti, adoro gli accessori per lo yoga! Ma non è sempre stato così. Ricordo che nelle mie prime pratiche di yoga non mi piaceva usare un blocchetto sotto la mano a terra in Trikonasana o sedermi su una coperta in Paschimottanasana. Perché? Perché volevo essere “brava” nello yoga, e gli accessori,… Read More


Absolutely necessary in my opinion. In fact, I love yoga props!  But that was not always the case. I remember in my early yoga days not wanting to use a yoga block under my lower hand in Trikonasana or to sit on a blanket in Paschimottanasana. Why? Because I wanted to be “good” at yoga,… Read More


Cari utenti di Gotta Joga, aggiornando la vostra app Gotta Joga alla versione iOS 3.27 e Android 1.18, dal 19 Marzo avrete a disposizione tre nuove lezioni con il nostro insegnante Giuseppe Panarello, frutto dei LIVE fatti nei mesi precedenti. La prima è una lezione 40 minuti di “Hips Mobility” per aprire le anche e migliorarne la… Read More


Der Frauentag hat seinen Ursprung in den politischen Frauenrechtsbewegungen des frühen 20. Jahrhunderts. Eine Reihe von Jahren wurde der Frauentag in verschiedenen Ländern der Welt an unterschiedlichen Tagen gefeiert. Der 8. März wurde zum beliebtesten Datum nach der Zweiten Internationalen Kommunistischen Frauenkonferenz im Jahr 1921 und der auf dieser Konferenz getroffenen Entscheidung, den Internationalen Frauentag… Read More


La festa della donna ha origine dei movimenti femminili politici di rivendicazione dei diritti delle donne di inizio Novecento. Per alcuni anni la giornata delle donne è stata celebrata in giorni diversi nei vari Paesi del mondo, mentre l’8 marzo divenne la data più diffusa in seguito alla Seconda conferenza internazionale delle donne comuniste del… Read More


La Journée internationale des femmes trouve son origine dans les mouvements politiques de défense des droits des femmes du début du XXe siècle. Pendant un certain nombre d’années, la Journée internationale des femmes a été célébrée à des dates différentes dans plusieurs pays du monde. Le 8 mars est devenu la date la plus populaire… Read More


Women’s Day has its origins in the political women’s rights movements of the early 20th century. For a number of years, Women’s Day was celebrated in different days in different countries around the world.  March 8 became the most popular date following the Second International Communist Women’s Conference in 1921 and the decision taken at… Read More