La Giornata Mondiale della Salute Mentale si celebra il 10 ottobre di ogni anno, con l’obiettivo generale di aumentare la consapevolezza dei problemi di salute mentale in tutto il mondo e di mobilitare gli sforzi a sostegno della salute mentale. La Giornata Mondiale della Salute Mentale di quest’anno, il 10 ottobre, arriva in un momento… Read More


La Journée mondiale de la santé mentale est célébrée le 10 octobre de chaque année, dans le but de sensibiliser aux problèmes de santé mentale et de développer les efforts en faveur de la santé mentale. Cette année, la Journée mondiale de la santé mentale est célébrée alors que la pandémie de COVID-19 modifie considérablement… Read More


Der Welttag der psychischen Gesundheit wird jedes Jahr am 10. Oktober mit dem Ziel begangen, das Bewusstsein für Probleme der psychischen Gesundheit weltweit zu schärfen und die Bemühungen zur Unterstützung der psychischen Gesundheit zu aktivieren. Der diesjährige Welttag der psychischen Gesundheit fällt in eine Zeit, in der sich unser tägliches Leben im Lichte der COVID-19-Pandemie… Read More


World Mental Health Day is celebrated on October 10th each year with the  aim of raising awareness of mental health problems worldwide and activating efforts in support of mental health. This year’s World Mental Health Day comes at a time when our daily lives have changed significantly in the light of the COVID-19 pandemic. The… Read More


INTERNATIONAL YOGA DAY 2020 On June 21st of each year the International Yoga Day is celebrated. This year millions of people will meet in the web for what could become the biggest virtual gathering. The theme for the year 2020 could only be: yoga at home and yoga with the family. With yoga studios and… Read More


GIORNATA MONDIALE DELLO YOGA 2020 Il 21 Giugno di ogni anno si celebra la Giornata Mondiale dello Yoga e quest’anno milioni di persone si incontreranno sul web per quello che potrebbe diventare il più grande raduno virtuale. Il tema di quest’anno 2020 non poteva che essere: yoga a casa e yoga con la famiglia. Con… Read More


Journée internationale du yoga 2020 La Journée internationale du yoga est célébrée le 21 juin de chaque année. Cette année, des millions de personnes se retrouveront sur le web pour ce qui pourrait devenir le plus grand rassemblement virtuel. Le thème pour l’année 2020 ne pouvait être que : le yoga à la maison et… Read More


  DER INTERNATIONALE TAG DES YOGA 2020 Am 21. Juni jedes Jahres wird der Internationale Tag des Yoga gefeiert. In diesem Jahr werden sich Millionen von Menschen im Internet zum möglicherweise größten virtuellen Treffen zusammen kommen. Das Thema für das Jahr 2020 lautet: Yoga zu Hause und Yoga mit der Familie. Im Hinblick auf die… Read More


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Der Sonnengruß heißt in Sanskrit, auf der Sprache vom Yoga, Surya Namaskar (Surya = die Sonne; Namaskar kommt vom Wort ‘Namas’ das „verbiegen“ oder „verehren“ bedeutet). Er ist eine wunderbare Übung für einen guten Start in den neuen Tag. Über ihn kannst Du Energie während des gesamten Tages für den Körper aufladen. Der traditionelle Sonnengruß besteht… Read More