Vietätkö paljon aikaa istuen? Juoksetko tai pyöräiletkö? Nämä voivat aiheuttaa jäykkyyttä lonkissasi. Tiukat lonkat voivat taas voivat aiheuttaa alaselän vaivoja tai polvikipuja. Päivittämällä Gotta Joga -sovelluksesi nyt versioon 3.13.1 (iOS) tai 1.5.3 (Android) pääset tekemään joogaohjelmaa “Lonkanavaajat” nyt myös suomeksi. Olemme päivittäneet kuuden askeleen ohjelman, joka auttaa sinua avaamaan lonkkia ja samalla vahvistamaan kehoasi. Lonkanavaajat-ohjelmassa… Read More
Verbringst Du viel Zeit im Sitzen? Treibst Du viel Sport wie z.B. Joggen oder Radeln? Dies könnte die Ursache für die Verspannungen in Deinen Hüften sein. Und, verspannte Hüfte kann of Schmerzen im unteren Rücken oder in den Knien verursachen. Indem Du Deine Gotta Joga App zu der neuen Version 3.4.1 updatest, erhältst Du Zugang… Read More
Passez-vous beaucoup de temps en position assise ? Pratiquez-vous la course à pied ou le cyclisme ? Le fait que l’on soit assis pendant de longues heures, et les sports tels que la course à pied, sont souvent la cause de tensions dans nos hanches. Ceci peut entraîner des maux de dos et des problèmes… Read More
Vietätkö paljon aikaa istuen? Harrastatko juoksemista tai pyöräilyä? Nämä voivat saada aikaan tiukkuutta lonkissa. Tiukat lonkat taas saattavat aiheuttaa vaivoja alaselkään tai polviin. Päivittämällä Gotta Joga sovelluksesi nyt versioon 3.4.1., saat käyttöösi uuden jooga ohjelmamme : “Lonkanavaajat”. Olemme lanseeranneet 6-askeleen ohjelman, jonka avulla voit oppia uusia asentoja lonkan seudun avaamiseksi ja kehosi voimistamiseksi. Lonkanavaajat jooga ohjelmassa on… Read More
Are you spending a lot of time sitting? Are you doing sports like running or cycling? These may cause tightness in your hips. Tight hips again can cause lower back or knee pain. By updating your Gotta Joga application now to version 3.4.1, you gain access to our new yoga program, “Hip Openers”. We have… Read More
Vuorovaikutus Gotta Jogan käyttäjien kanssa on se mikä ajaa meitä eteenpäin ja on ihan parasta työssämme applikaation kehittäjinä. Me olemme uteliaita tietämään miksi juuri sinä joogaat ja miten me voimme auttaa sinua löytämään todellisen minäsi. On se sitten kommentti blog postaukseen, e-mail support osoitteeseen, palautetta sovelluksesta App Storessa, me luemme kaiken ja yritämme reagoida niihin… Read More
Die Interaktion mit Gotta Joga Nutzern ist das, was uns antreibt und was das schönste an unserer Arbeit ist. Wir wollen verstehen, warum ihr Yoga macht und wie wir euch helfen können, noch mehr zu euch zu finden. Ob ihr einen Kommentar auf unseren Blogbeitrag schreibt, eine Mail an unser Mailadresse schickt, ein Feedback in… Read More
Ouverture des hanches – laissez aller les pensées inutiles Nos échanges avec les utilisateurs de Gotta Joga sont une grande motivation dans notre travail quotidien d’amélioration de l’app. Nous sommes curieuses de savoir pourquoi vous pratiquez le yoga, et comment nous pouvons vous aider dans votre pratique. Vous pouvez nous laisser un commentaire sur le… Read More
Interaction with Gotta Joga users is what thrives us to continue and is the best part of our day-to-day work. We are curious to understand why you are doing yoga and how we can help you in becoming more your true self. Whether it is a comment on our blog post, mail to our support… Read More