Kinderyoga, erstmals am 7. Januar 2021 veröffentlicht Yoga mit Kindern Dieses Programm wurde von der Yogalehrerin Vanessa de Haas und ihren 3 Kindern ins Leben gerufen. Nehmt mit ihnen an lustigen und abenteuerlichen Yogapraktiken, Entspannung sowie Akroyoga teil. Das Programm ist in verschiedene Altersgruppen unterteilt: 3 – 5, 6 – 8 und 9+ Jahre. Vanessa… Read More


Begrüße Blandine Soulage,Vinyasa-Yogalehrerin aus Lyon, Frankreich, mit der wir am neuen Gotta-Joga-Yoga-Programm “Fluidität and Loslassen” zusammengearbeitet haben! Blandine teilt ihre Geschichte mit Dir in ihren eigenen Worten: “Mein Name ist Blandine, ich lebe in der schönen Stadt Lyon in Frankreich, wo ich professionelle Fotografin und Vinyasa Yoga Lehrerin bin. Ich mag es, diese beiden Leidenschaften,… Read More


GOTTA JOGA FÜR MEHR HYGGE!!!! Hygge ist ein fast unübersetzbarer Begriff, der “hüghe” ausgesprochen wird.  Der Begriff “hygge” hat einen ungewissen Ursprung: Einige behaupten, er käme vom Englischen “Umarmung”, aber am häufigsten wird angenommen, dass er aus einem norwegischen Dialekt stammt und “gesund bleiben” bedeutet. Sich gut zu fühlen und sich mit den Dingen zu… Read More


Neue Übungsreihe: Yoga für die Sportlichen Suchst Du kurze Yogastunden, um Deine Körpermitte und Gesäßmuskulatur zu verstärken? Übst Du Yoga zusätzlich zu einer anderen Sportart wie z.B. Laufen? Diese Einheiten sind für Dich geplant. Genieße diese vier Stunden mit unserer Yogalehrerin Vanessa de Haas.  Vergiss nicht, Deine App zu aktualisieren, um Zugang zu diesen neuen… Read More


Der Welttag der psychischen Gesundheit wird jedes Jahr am 10. Oktober mit dem Ziel begangen, das Bewusstsein für Probleme der psychischen Gesundheit weltweit zu schärfen und die Bemühungen zur Unterstützung der psychischen Gesundheit zu aktivieren. Der diesjährige Welttag der psychischen Gesundheit fällt in eine Zeit, in der sich unser tägliches Leben im Lichte der COVID-19-Pandemie… Read More


Feiere den Internationalen Tag der Freundschaft zusammen mit Gotta Joga am 30. Juli! Der Internationale Tag der Freundschaft wurde im 2011 von der Generalversammlung der Vereinten Nationen mit der Idee ausgerufen, dass Freundschaft zwischen Menschen, Ländern, Kulturen und Individuen Friedensbemühungen inspirieren und Brücken zwischen Gemeinschaften bauen kann. Anlässlich des Internationalen Tages der Freundschaft ermutigt die… Read More


  DER INTERNATIONALE TAG DES YOGA 2020 Am 21. Juni jedes Jahres wird der Internationale Tag des Yoga gefeiert. In diesem Jahr werden sich Millionen von Menschen im Internet zum möglicherweise größten virtuellen Treffen zusammen kommen. Das Thema für das Jahr 2020 lautet: Yoga zu Hause und Yoga mit der Familie. Im Hinblick auf die… Read More


Mit Freude kündigen wir an, dass das Yoga Programm “Unsere Lehrer zu Hause” jetzt verfügbar für Download in Deiner Gotta Joga App ist. Die Klassen wurden während der Ausgangsbeschränkung von unseren Lehrern bei ihnen zu Hause kreiert und gefilmt. Spüre die Vertrautheit und spezielle Atmosphäre in der Zeit der globalen Corona Virus Pandemie im Frühjahr… Read More