GOTTA JOGA FÜR MEHR HYGGE!!!!

Hygge ist ein fast unübersetzbarer Begriff, der “hüghe” ausgesprochen wird.  Der Begriff “hygge” hat einen ungewissen Ursprung: Einige behaupten, er käme vom Englischen “Umarmung”, aber am häufigsten wird angenommen, dass er aus einem norwegischen Dialekt stammt und “gesund bleiben” bedeutet. Sich gut zu fühlen und sich mit den Dingen zu verwöhnen, die einen glücklich machen.

 

Da Weihnachten vor der Tür steht und wir alle aufgrund der Covid-19-Pandemie eine besonders schwierige Zeit durchleben, halten wir es für sehr wichtig, zu schauen, welche Hygge-Momente in unserem täglichen Leben vorkommen:

Hygge ist das Anzünden von Kerzen für eine entspannende Atmosphäre und das zusammen auf dem Sofa mit geliebten Menschen kuscheln und sich einen Film ansehen,

 

 

Hygge ist gemeinsam traditionelle Gerichte mit der Familie kochen,

Hygge ist sich Zeit für sich selbst nehmen und sich seinen Leidenschaften wie Yoga und Meditation widmen,
Hygge ist das Haus schmücken und es für die Weihnachtsfeiertage gemütlich machen,

Hygge ist ein gutes Buch lesen und dabei ein heißes Getränk nippen,

Hygge ist die Natur wiederzuentdecken, indem man lange Spaziergänge in ruhigen Orten macht und so dem Lärm der Stadt fern bleibt,
Hygge ist Präsenz, hier und jetzt zu sein, jeden Augenblick und die Menschen, die ihn mit uns teilen, zu schätzen wissen.

Namastè

Das Gotta-Joga-Team

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