Absolutely necessary in my opinion. In fact, I love yoga props!  But that was not always the case. I remember in my early yoga days not wanting to use a yoga block under my lower hand in Trikonasana or to sit on a blanket in Paschimottanasana. Why? Because I wanted to be “good” at yoga,… Read More


Oggi 16 Aprile celebriamo insieme la Giornata Mondiale della Voce, “lo strumento musicale più bello di tutti” come disse il celebre compositore Richard Strauss. Non solo è il più bello di tutti, ma è anche tra i più preziosi, soprattutto per alcune categorie professionali tra cui anche quella dei nostri insegnanti di yoga, che tutti… Read More


Today, April 16th, we celebrate the World Voice Day, voice being “the most beautiful musical instrument of all” as the famous composer Richard Strauss said. Voice is not only the most beautiful instrument of all, but it is also among the most precious, especially for some professionals, including the yoga teachers Gotta Joga App, who use their… Read More


  Heute, am 16. April, feiern wir den Welttag der Stimme. Die Stimme ist “das schönste Musikinstrument von allen”, wie der berühmte Komponist Richard Strauss sagte. Die Stimme ist nicht nur das schönste Instrument von allen, sondern sie gehört auch zu den wertvollsten, besonders für einige Fachleute, einschließlich der Yogalehrer der Gotta Joga App, die… Read More


Aujourd’hui, le 16 avril, nous célébrons la Journée mondiale de la voix. La voix est « le plus bel instrument de musique », comme disait le compositeur Richard Strauss. La voix n’est pas seulement le plus bel instrument, elle est aussi l’un des plus précieux, surtout pour certaines professions, notamment les professeurs de yoga, qui… Read More


Cari utenti di Gotta Joga, aggiornando la vostra app Gotta Joga alla versione iOS 3.27 e Android 1.18, dal 19 Marzo avrete a disposizione tre nuove lezioni con il nostro insegnante Giuseppe Panarello, frutto dei LIVE fatti nei mesi precedenti. La prima è una lezione 40 minuti di “Hips Mobility” per aprire le anche e migliorarne la… Read More


Dear Gotta Joga users, We are happy to announce from March 19th the launch of 1 new yoga program. The new program “Introduction to Vinyasa” was built for us by our italian teacher Valentina Amato. Please remember to update the Gotta Joga app to the version 3.27 for iOS and 1.18 for Android. In this new… Read More


Der Frauentag hat seinen Ursprung in den politischen Frauenrechtsbewegungen des frühen 20. Jahrhunderts. Eine Reihe von Jahren wurde der Frauentag in verschiedenen Ländern der Welt an unterschiedlichen Tagen gefeiert. Der 8. März wurde zum beliebtesten Datum nach der Zweiten Internationalen Kommunistischen Frauenkonferenz im Jahr 1921 und der auf dieser Konferenz getroffenen Entscheidung, den Internationalen Frauentag… Read More


La festa della donna ha origine dei movimenti femminili politici di rivendicazione dei diritti delle donne di inizio Novecento. Per alcuni anni la giornata delle donne è stata celebrata in giorni diversi nei vari Paesi del mondo, mentre l’8 marzo divenne la data più diffusa in seguito alla Seconda conferenza internazionale delle donne comuniste del… Read More