News and information about the Gotta Joga yoga app.
Vi presentiamo Vanessa De Haas, maestra di yoga che ha collaborato con “Gotta Joga” creando i programmi Feel Good Flows e Yoga Prenatale. Qual’è il tuo motto? Non è la destinazione ma il viaggio. Raccontaci un po’ di te? Vengo da Las Vegas, poi mi sono trasferita sulle bellissime montagne di Reno Nevada per studiare psicologia… Read More
My Yoga Teacher Says That Downward Facing Dog Can Be A Resting Pose, But I Can’t Feel That… The yoga teacher brings you into downward facing dog and says ‘Hold, breathe, rest for a couple of breaths here and enjoy the stretch’. You are asking yourself how on earth could you rest in this posture… Read More
Nuovi Programmi Yoga per “Super Principianti 0” and “ Super Principianti 1″ Siamo entusiasti di condividere con voi i nuovi programmi di yoga: “Super Principianti 0” e “Super Principianti 1” con l’insegnante di yoga Anu Visuri. Sono disponibili nell’applicazione “Yoga con Gotta Joga” versione 3.17 per iOS e 1.9 per Android. Giusto in tempo per le… Read More
New Yoga Programs “Absolute Beginners 0” and “Absolute Beginners 1” We are excited to share with you new yoga programs: “Absolute Beginners 0” and “Absolute Beginners 1” with yoga teacher Anu Visuri. They are available if you update your “Yoga with Gotta Joga” app. Right on time for your summer holidays: we have launched new yoga classes for Absolute… Read More
Miksi käytämme jooga mattoja? Käyttäjämme kysyvät meiltä usein jooga mattojen käytöstä. Joogopettajamme Anu Visuri vastaa. Kysymys: “Mietin uuden joogamaton hankkimista näinä päivinä. Vanha mattoni on kulunut melkein puhki ja sen pinta on hyvin liukas.” Ajattelin hankkia uuden joogamaton, joka ei olisi liukas, kuten Jaden Harmony maton. Lopuksi hankinkin sen, mutta hankkimisprosessin aikana aloin miettiä miksi joku muu hankkisi… Read More
Il saggio Patanjali scrisse nel suo libro Yogasutra: Stihra sukham sukham asanam. La posizione dovrebbe essere stabile e confortevole …. Questo potrebbe anche descrivere la nostra schiena! La nostra colonna vertebrale è un’incredibile combinazione di potenza (stihra) e flessibilità (sukham). In sanscrito, il linguaggio dello yoga, la spina dorsale si chiama Meru Danda. Tradotto in inglese,… Read More
In der App Gotta Joga gibt es mehr als 100 Yoga-Übungen. Diese Übungen sind gegliedert in Themen wie „Morgen“, „Für Yoga-Anfänger“ oder „Bauchmuskeln“. Einige Themen können Übungen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen beinhalten. In der jüngsten Version der App (iOS 3.16 und Android 1.8) haben wir die Schwierigkeitsstufe zu jeder Übung ergänzt. Hier eine kurze Einführung,… Read More
Gotta Joga sovelluksessa on jo yli 100 erilaista joogaharjoitusta, joista voit valita. Ne on järjestetty teemojen mukaisiin ohjelmiin kuten: Aamu, Aloittelija tai Voimaa Keskivartaloon. Jotkut ohjelmat sisältävät usean eri tason joogaharjoituksia. Uusimmassa sovellusversiossa olemme lisänneet jokaiseen joogaharjoitukseen myös sen tason (0,1,2,3 helposta vaikeampaan) . Muista päivittää sovelluksesi uusimpaan versioon (iOS 3.16 and Android 1.8).… Read More
Nell’applicazione Gotta Joga, ci sono ora più di 100 lezioni di yoga tra cui scegliere. Sono organizzate in programmi tematici, come Mattina, Principianti o Migliora nella pratica. Alcuni programmi possono contenere lezioni di diversi livelli di difficoltà di yoga. Ora abbiamo aggiunto il livello in ogni lezione di yoga all’interno della applicazione Gotta Joga. Ecco… Read More