Durante gli anni ’80, le Nazioni Unite hanno iniziato a concentrare l’attenzione sulle questioni relative alla famiglia. Nel 1993, l’Assemblea Generale decise in una risoluzione che il 15 maggio di ogni anno doveva essere celebrato come Giornata Internazionale della Famiglia. Questa giornata offre l’opportunità di promuovere la consapevolezza delle questioni relative alle famiglie e di aumentare… Read More
Nuovo aggiornamento GOTTA JOGA, 2 Aprile su iOS e Android. Cari utenti di Gotta Joga, con questo nuovo aggiornamento abbiniamo nuovi programmi di yoga ad una nuova grafica e nuove funzionalità della app. Inseriamo il programma di Ashtanga Yoga Intermedio che si compone di 4 lezioni da circa 30 minuti nelle quali si imparano le 6… Read More
Parlaci un po’ di te? Mi chiamo Giuseppe Panarello, vivo a Torino e sono un insegnante di Ashtanga Yoga. L’Ashtanga Yoga è una forma di yoga dinamico che nasce nel Sud dell’India ed è chiamato lo yoga del respiro. Raccontaci la tua storia con lo yoga ? Mi sono avvicinato allo yoga quando avevo 23/24… Read More
#IORESTOACASA e faccio yoga con Gotta Joga! Il 20 marzo è la Giornata Internazionale della Felicità e il tema di quest’anno è “Insieme più felici”, concentrandosi su ciò che abbiamo in comune, piuttosto che su ciò che ci divide. Purtroppo in questo periodo insieme non si può stare perché le nuove disposizioni di contenimento del… Read More
La Giornata Internazionale della Lingua Madre è stata osservata ogni anno dal 21 febbraio 2000 per promuovere la diversità linguistica e culturale e il multilinguismo. Commemora eventi come l’uccisione di quattro studenti il 21 febbraio 1952, perché hanno fatto una campagna per l’uso ufficiale della loro lingua madre, il bengalese, in Bangladesh. L’obiettivo è quello… Read More
Super Principianti 2.0 Siamo orgogliosi di annunciare che il terzo e ultimo programma di yoga della serie Super Principianti è ora disponibile per il download nella vostra App. Gotta Joga. Come i primi due programmi per Super Principianti 0.0 e 1.0, anche il Super Principianti 2.0 è composto da 6 sequenze tra i 20 e… Read More
Ogni nuovo anno di solito segna un nuovo inizio. E quest’anno, con l’arrivo di un nuovo decennio, sembra che tutti abbiano la possibilità di ricominciare da zero e anche noi come Gotta Joga abbiamo intenzione di introdurre delle importanti novità nella nostra applicazione. Cominceremo nei primi mesi dell’anno completando la serie di programmi per i… Read More
Cari utenti di Gotta Joga, è con grande piacere che vi annunciamo una importante novità. A partire da questo aggiornamento per la prima volta avremo anche corsi di yoga con video all’interno della nostra app. In particolare, solo per gli abbonati, il primo corso Base di Ashtanga Yoga tenuto dal maestro italiano Giuseppe Panarello (http://www.vinyasastudio.it/vinyasastudio/giuseppe-panarello/),… Read More
Yoga e dolori mestruali E’ di nuovo questo periodo del mese. A letto con una bottiglia di acqua calda sul basso addome, cercando di muoversi il meno possibile per evitare crampi e la diffusione del dolore nel corpo…….. Mi capitava molti anni fa. Ho avuto orribili crampi mestruali, gonfiore, e a volte anche diarrea e… Read More