Gotta Yoga Poses change la façon dont nous apprenons le yoga Aujourd’hui, Gotta Yoga lance « Gotta Yoga Poses », une nouvelle fonctionnalité dans notre app iOS pour changer la façon dont nous apprenons le yoga. Gotta Yoga présente Poses, un professeur de yoga virtuel qui donne des conseils personnalisés en temps réel, pour apprendre… Read More
Parle-nous brièvement de toi et de ta formation en yoga. Oui avec plaisir ! Je suis Adélaïde professeure de yoga, psychothérapeute et inspiratrice bien-être doTERRA. J’habite à Lyon et je suis maman d’une petite fille de 20 mois. J’adore la nature, les fleurs, les arbres, c’est vraiment la que je me ressource le plus. Le… Read More
De nos jours, il existe de nombreux styles de yoga comme le Yoga Vinyasa, le Yoga Iyengar, le Yoga Anusara… Pour l’anecdote, on voit vraiment de tout aujourd’hui, il y a même le Sauna Yoga, le Goat Yoga, le Beer Yoga. J’ai déjà fait du yoga dans un sauna. C’était plutôt sympa. Certains pratiquent le… Read More
Absolument nécessaire à mon avis. En fait, j’adore les accessoires de yoga ! Mais ça n’a pas toujours été le cas. Je me souviens de mes débuts au yoga, je ne voulais pas utiliser de brique de yoga sous ma main inférieure pour Trikonasana ou m’asseoir sur une couverture pour Paschimottanasana. Pourquoi ? Parce que… Read More
La Journée internationale des femmes trouve son origine dans les mouvements politiques de défense des droits des femmes du début du XXe siècle. Pendant un certain nombre d’années, la Journée internationale des femmes a été célébrée à des dates différentes dans plusieurs pays du monde. Le 8 mars est devenu la date la plus populaire… Read More
Yoga avec les enfants, publié le 7 janvier 2021 Mettez à jour votre application pour pouvoir profiter du nouveau programme « Yoga avec les enfants » : iOS version 3.26 et Android 1.17. Ce programme a été créé par Vanessa de Haas, professeure de yoga, et ses trois enfants. Rejoignez-les pour des pratiques de yoga amusantes… Read More
Bienvenue à Roland Granottier, enseignant de yoga à Annecy, avec qui nous avons collaboré pour le nouveau programme de yoga « Fondamentaux du Vinyasa » de Gotta Joga ! Bonjour. Je suis Roland Granottier. Je suis un « Happy-Culteur », un cultivateur de bonheur… passionné ! Passionné de yoga, de montagnes, de nature, de découverte, d’échanges. Mon camp… Read More
« Retour à l’essence : les fondamentaux du Vinyasa Yoga » avec Roland Granottier Ce programme complet contient 4 séquences de 25-30 minutes, accessibles à tous types de pratiquants : de débutant à avancé. Il vous permettra de découvrir les fondamentaux du Vinyasa dans un esprit positif. Les séquences sont progressives et proposent des options de… Read More
GOTTA JOGA POUR PLUS D’HYGGE !!!! Hygge est un terme presque intraduisible qui se prononce “hüghe”. Le terme “hygge” est d’origine incertaine : certains prétendent qu’il vient du terme anglais hug “se serrer dans les bras”, mais la plupart soutiennent qu’il provient d’un dialecte norvégien, et signifie “être bien”. Se sentir bien dans sa peau… Read More