GOTTA JOGA PER ESSERE PIU’ HYGGE!!!
Hygge è un termine pressoché intraducibile che si pronuncia “hüghe”. Il termine “Hygge” è di origine incerta: alcuni sostengono derivi dall’inglese hug, “abbraccio”, ma i più sostengono derivi da un dialetto della Norvegia, e significhi “stare bene”. Stare bene con se stessi e coccolarsi con le cose che ti fanno sentire felice.
Avvicinandosi il Natale e vivendo tutti noi un periodo particolarmente difficile dovuto alla pandemia da Covid-19, pensiamo sia molto importante ricercare momenti Hygge nella propria quotidianità:
Hygge è accendere qualche candela per creare un’atmosfera rilassante e accoccolarsi sul divano con i propri cari a guardare un film,
Hygge è cucinare tutti insieme in famiglia qualche piatto della tradizione,
Hygge è prendersi del tempo per se stessi e dedicarsi alle proprie passioni come fare yoga e meditazione,
Hygge è addobbare la casa e renderla più calda in vista delle feste natalizie,
Hygge è leggere un bel libro sorseggiando una bevanda calda,
Hygge è riscoprire la natura facendo passeggiate in luoghi poco affollati per stare lontani dai rumori della città,
Hygge è presenza, essere qui e ora, apprezzare ogni momento e le persone che lo condividono con noi.
Namastè
Il Team Gotta Joga