GOTTA JOGA PER ESSERE PIU’ HYGGE!!!

Hygge è un termine pressoché intraducibile che si pronuncia “hüghe”.  Il termine “Hygge” è di origine incerta: alcuni sostengono derivi dall’inglese hug, “abbraccio”, ma i più sostengono derivi da un dialetto della Norvegia, e significhi “stare bene”. Stare bene con se stessi e coccolarsi con le cose che ti fanno sentire felice.

 

Avvicinandosi il Natale e vivendo tutti noi un periodo particolarmente difficile dovuto alla pandemia da Covid-19, pensiamo sia molto importante ricercare momenti Hygge nella propria quotidianità:

Hygge è accendere qualche candela per creare un’atmosfera rilassante e accoccolarsi sul divano con i propri cari a guardare un film,

 

 

Hygge è cucinare tutti insieme in famiglia qualche piatto della tradizione,

Hygge è prendersi del tempo per se stessi e dedicarsi alle proprie passioni come fare yoga e meditazione,

Hygge è addobbare la casa e renderla più calda in vista delle feste natalizie,

Hygge è leggere un bel libro sorseggiando una bevanda calda,

Hygge è riscoprire la natura facendo passeggiate in luoghi poco affollati per stare lontani dai rumori della città,

Hygge è presenza, essere qui e ora, apprezzare ogni momento e le persone che lo condividono con noi.

Namastè

Il Team Gotta Joga

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