Wenn wir über Hatha Yoga sprechen, denken viele von uns an eine sanfte Art des körperlichen Yoga, eine Harmonisierung des Körpers auf einer Matte. Der Begriff Hatha wir oft übersetzt mit Mond = Ha und Sonne = tha und mit dem Zusammenfügen der beiden gegensätzlichen Energien im Körper, Geist und im Herzen gleichgesetzt. Das ist… Read More
Detox-Ernährung und Yoga Seit einigen Jahren ist der Begriff Detox in Mode gekommen…. Detox-Diät, Detox-Saft, Detox-Creme… Viel Marketing, das uns davon abhält, die wahre Bedeutung von Detox zu entdecken. Trotz der Detox-Mode ist diese Praktik keineswegs neu. Zahlreiche Zivilisationen und Traditionen, zum Beispiel die Ayurvedische Medizin, empfehlen seit mehr als 10.000 Jahren verschiedene Methoden, um… Read More
Nos hormones, parfois nos amies, mais parfois aussi nos ennemies… La plupart des personnes (oui, l’équilibre hormonal ne concerne pas uniquement les femmes), souffrent d’un déséquilibre hormonal qui peut être dû à plusieurs aspects. Mais avant de commencer, il faut comprendre quel est le rôle de nos hormones dans notre organisme : nos hormones sont… Read More
“Gotta Joga” : sovelluksella on uusi symboli. Vanha symboli, jossa G ja J kirjaimet ovat vihreällä taustalla korvataan ” Gotta Joga Girl with a Bird” eli joogatytöllä ja linnulla. Etsimme uutta logoa, joka viestittäisi enemmän joogaa ja onnellisuutta ja joka olisi vähemmän symbolinen. Helmikuussa kysyimme teiltä, käyttäjiltämme sosiaalisessa mediassa mikä on suosikkinne. Voittaja ja uusi… Read More
« Yoga mit Gotta Joga » hat ein neues Symbol! Das alte Symbol mit den Buchstaben G und J auf einem grünen Hintergrund wird durch die “Gotta Joga Frau mit einem Vogel” ersetzt. Wir wollten ein Logo haben, das yogischer sowie fröhlicher und weniger symbolisch ist.… Read More
« Yoga with Gotta Joga » has a new app icon! The old icon with G and J letters on green background will be replaced by “Gotta Joga Girl with a bird”. We were looking for a logo that would tell more about yoga and happiness… Read More
L’app « Yoga avec Gotta Joga » a une nouvelle icône ! L’ancienne icône, avec les lettres G et J sur fond vert, va être remplacée ! Nous avons cherché un logo en rapport avec le yoga, et qui soit plus « feel good ». Nous… Read More
Today, when we talk about hatha yoga many of us think of a quite gentle style of physical yoga practice with attention to the alignment of the body on a sticky mat. Often the word ‘hatha’ is translated as ‘moon’ (ha) and ‘sun’ (tha) with the idea of bringing the opposite energies in harmony; in… Read More
Depuis quelques années, le mot detox est devenu à la mode… régime detox, jus detox, crème de beauté detox… beaucoup de marketing qui nous empêche de connaître la vraie signification du mot « detox ». Malgré la mode «detox », cette pratique n’a rien de nouveau. Plusieurs civilisations et traditions, telles que la médecine ayurvedique, proposent, depuis… Read More