MUTTERTAG – WANN IST ER DIESES JAHR? Dieses Jahr wird der Muttertag am Sonntag, 12. Mai, gefeiert. An diesem Tag werden nicht nur in Deutschland, sondern auch in Österreich und der Schweiz Mütter geehrt. Auch wenn sich das Datum Jahr für Jahr ändert, der Termin ist im deutschsprachigen Raum immer auf den zweiten Sonntag im Mai datiert. Der Muttertag ist… Read More
Äitienpäivä – milloin se on tänä vuonna? Äitienpäivää vietetään Suomessa aina toukokuun toisena sunnuntaina. Tänä vuonna äitienpäivää juhlitaan sunnuntaina 12.5. Äitienpäivää on juhlittu koko itsenäisen Suomen olemassaolon ajan. Suomalainen äitienpäivä täyttää tänä vuonna aivan kuten itse Suomikin, 101 vuotta! Äitienpäivää vietetään suomalaisissa perheissä usein viemällä äidille aamupala sänkyyn ja antamalla hänelle päiväkodissa tai koulussa… Read More
L’essence du Yoga « Celui que tu cherches, c’est celui qui cherche. » François d’Assise Le mot « yoga » vient de la racine sanskrite « yuj », qui signifie « unir » ou « connecter ». C’est pourquoi le yoga est souvent traduit par « union » ou « connexion ». C’est la conscience… Read More
Il saggio Patanjali scrisse nel suo libro Yogasutra: Stihra sukham sukham asanam. La posizione dovrebbe essere stabile e confortevole …. Questo potrebbe anche descrivere la nostra schiena! La nostra colonna vertebrale è un’incredibile combinazione di potenza (stihra) e flessibilità (sukham). In sanscrito, il linguaggio dello yoga, la spina dorsale si chiama Meru Danda. Tradotto in inglese,… Read More
Die Essenz des Yoga “Derjenige, den Du suchst, ist derjenige, der sucht.” – Franz von Assisi Das Wort “Yoga” stammt aus der Sanskrit-Wurzel “yuj”, die “vereinigen’”oder “verbinden” bedeutet. Daher wird Yoga oft als “Einheit” oder “Verbindung” übersetzt. Es ist das Bewusstsein der Verbindung zwischen Geist, Herz und Körper, die uns ein tiefes Verständnis… Read More
Rispondiamo ad una domanda: Ho difficoltà a respirare quando mi viene detto di tirare dentro la pancia e chiudere le costole. In questo modo non riesco più a inspirare ed espirare profondamente. Posso solo respirare nel torace. Non è vero che facendo yoga si dovrebbe sempre respirare nella pancia? Risposta: Hai ragione quando dici che… Read More
Abbiamo ricevuto una domanda da parte di Sandy: Ciao! Ho 44 anni e ho iniziato a fare yoga con Gotta Joga ma le mie posizioni raramente assomigliano al video e a volte devo imbrogliare un pò (mi siedo quando passo dal cane a testa in giù al piegamento in avanti) ma sento comunque l’effetto positivo………… Read More
Wir haben eine Frage unserer Userin Sandrine erhalten : Guten Tag, ich bin 44 Jahre alt und ich nutze Eure App – aber meine Haltungen ähneln nicht im Geringsten denen aus dem Video und manchmal muss ich schummeln (mich aus dem Herabschauenden Hund aufrichten um in den Ausfallschritt zu kommen). Trotzdem merke ich den positiven Effekt.… Read More
Nous avons reçu une question d’une utilisatrice : Bonjour, J’ai démarré l’application mais mes positions ressemble rarement à la vidéo et des fois je dois tricher (me relever du chien tête en bas pour me mettre en pince) mais je sens tout de même de l’effet positif…. Est ce que le yoga est adapté aux… Read More