Je m’appelle Anaëlle, j’ai 18 ans et je vis à Grenoble (France). Étudiante en communication, j’ai fais pour la toute première fois du Yoga il y a 3 semaines grâce à l’application Gotta Joga. Le verdict ? Après un premier cours
d’une durée de 50 minutes, je dois avouer que c’est un peu plus difficile qu’il n’y parait. Enfin, en tout cas c’est beaucoup plus physique que je ne l’imaginais (n’étant pas une grande sportive: 1h de Zumba par semaine et course de temps en temps le week end), les positions furent un peu douloureuse à garder (mes bras s’en souviennent encore). Cependant à la fin on se sent bien et détendu. J’ai finalement beaucoup apprécié ce cours de Yoga. C’était une bonne expérience que je pense recommencer d’ici peu de temps.
Jusqu’à présent je n’avais jamais fait de sport grâce à une application, mais je me rends compte à quel point c’est pratique et facile d’utilisation. En effet, je n’ai eu qu’à réaliser ce que me disait la voix et regarder de temps en temps comment la professeur faisait les mouvements. Ce que j’apprécie particulièrement dans Gotta Joga c’est son design épuré et surtout son arbre, que je trouve magnifique. De plus la voix de l’application est agréable à entendre et assez lente et claire pour pouvoir réaliser les postures.
En réalité.. J’ai déjà retenté l’expérience, néanmoins en réalisant quelques figures et non pas en faisant une vraie session de Yoga. C’est aussi ça l’avantage d’être stagiaire chez Gotta Joga, c’est que vous pouvez pratiquer le Yoga et avoir des conseils et des explications par la créatrice elle-même de l’application. Je dois donc admettre que l’application est bien pratique puisqu’on peut vraiment faire du Yoga partout ! Comme par exemple sur la passerelle de la paix pendant la pause déjeuner ou encore au parc de la Feyssine.
Me voilà donc lancée dans l’expérience Yoga depuis quelques semaines, et je dois dire que cela n’est pas désagréable aussi bien mentalement que physiquement.