Tänä päivänä, kun puhumme hatha joogasta, monien mieleen tulee ensimmäiseksi fyysinen mutta lempeä jooga harjoitus, jossa huomio kiinnitetään kehon asentoon joogamatolla. Sana “hatha” käännetään usein “kuu” (ha) ja “aurinko” (tha). Ajatuksena on kehon, mielen ja sydämen energioiden saattaminen tasapainoon toistensa kanssa. Se on kaunis ajatus eikä missään mielessä valhetta tai vähemmän tärkeä. Mutta se ei… Read More