yoga can be meditative.
Designed by Freepik What does OM mean? For many beginners it might sound strange in the beginning. OM or AUM (Sanskrit = Yoga language: ॐ) is considered as a mantra (prayer or vibration of greater energy) and not as a word. It stands as a manifestation of spiritual force. In Sanskrit the alphabet begins wit O and finishes with M. Om comprises all… Read More
Designed by Freepik Was bedeutet OM? Für viele Anfänger kann das befremdlich sein.. Das OM oder AUM (Sanskrit = Sprache des Yoga: ॐ) wird als Mantra (Gebet od. Schwingung der größten Energie) und nicht als Wort angesehen. Es steht für die Manifestation der spirituellen Kraft. Das Sanskrit-Alphabet beginnt mit O und endet mit M. OM umfasst also alle Worte, die… Read More
Ausdruck der Dankbarkeit (DE) Yoga erinnert uns daran, die vielen guten Dinge in unserem Leben zu schätzen. Beim Üben haben wir die Gelegenheit, Dankbarkeit für unseren Körper, für unsere Yoga-Praxis sowie für die Menschen in unserem Leben zu kultivieren. Das Thanksgiving-Wochenende ist auch eine Gelegenheit für Dich, Dir selber 10 – 15 Minuten Stille für eine Meditation zu… Read More
Thanksgiving is an expression of gratitude. (EN) Yoga makes it is easier to remember and appreciate the many blessings in your life. When practicing, acknowledge and cultivate gratitude for your body, your practice and all the people in your life. The thanksgiving week-end is also a moment of giving yourself 10-15 minutes of silence for… Read More
La fête de « Thanksgiving » est l’expression de la gratitude Thanksgiving est une fête célébrée aux États-Unis le quatrième jeudi du mois de novembre. Les américains l’ont célébrée hier. C’est une fête de la gratitude, « Thanksgiving » veut dire remerciement. Le yoga nous aide à apprécier tout ce qui nous arrive. Chaque pratique est… Read More
Thanksgiving on kiitollisuuden juhla (FI) Joogan kautta on helpompi muistaa ja arvostaa elämän monia siunauksia. Aina kun joogaat, yritä tiedostaa ja tuntea kiitollisuutta omaa ruumistasi, joogaharjoitustasi ja muita ihmisiä kohtaan. Kiitospäivän viikonloppu on myös hyvä hetki antaa itsellesi 10-15 minuuttia hiljaisuutta meditointia varten. Meditaatio Istu mukavaan asentoon joogapalikan päälle. Asta kädet reisillesi niin että kyynärpääsi… Read More
Trouvez ici notre Pocket yoga, qui nous présente, Gotta Joga et vous présente notre univers, avec un rapide exercice pour vous détendre sur votre lieu de travail, vous pourrez aussi trouvez les réseaux sur lesquels nous sommes actifs (app store, twitter, Facebook, instagram, pinterest et Youtube) Ainsi que trois posture à découvrir avec leurs illustrations… Read More