Nous sommes déjà début décembre ! Noël approche à grand pas. Nous commençons tous à réfléchir aux cadeaux que nous allons offrir. Pour certains d’entre nous, trouver des idées de cadeau n’a jamais été un problème. Mais pour moi, ce n’est pas le cas, c’est plutôt un casse tête. J’ai vraiment envie de faire plaisir… Read More


 Durch Yoga habe ich gelernt, jeden Tag einen Augenblick des Glücks und Wohlbefindens in meinen Alltag zu integrieren. Vor einiger Zeit wollte ich wissen, welche anderen Dinge einen positiven Einfluss auf mein Leben haben könnten. Ich stamme aus Finnland und es hat mich erstaunt, dass die nordischen Länder im Glücksreport der Vereinten Nationen immer wieder… Read More


 Grâce au yoga, j’ai pu insérer un moment de bien-être et de bonheur dans ma vie quotidienne. Il y a quelque temps, j’ai commencé à m’intéresser à d’autres habitudes qui pourraient avoir une influence positive dans ma vie. Originaire de Finlande, j’ai été frappée par le fait que les pays nordiques occupent toujours les premiers… Read More


 Through yoga I have been able to insert a moment of feel good and happiness into my every day life. A while ago I got curious about other habits that could have a positive influence into my life. Originally from Finland, it has struck me how the Nordic countries always rank on top posts in… Read More


Quand vous avez 2 enfants, et un chien qui doit sortir à 7 heures du matin, il n’est pas vraiment évident de se créer une routine matinale. Cependant, ces dernières années en tant qu’entrepreneure, j’ai progressivement pris quelques habitudes qui m’aident à me préparer pour ma journée. 1. Bien dormir Se réveiller après une bonne… Read More


  Wenn Du ein Wintermensch bist und den Wintersport liebst, dann ist das hier für Dich:   Egal, ob du auf Skifahren, Snowboarden, Eislaufen, Schneeschulaufen oder Langlauf stehst – Yoga hilft dir dabei, mehr aus deinen Aktivitäten im Winterwunderland zu machen. Yoga stärkt deine Mitte und dein Gleichgewicht, aber auch dein Bewusstsein und deinen Fokus.… Read More


  Si vous aimez les sports d’hiver, cet article est pour vous ! Que votre passion soit le ski, le snowboard, le ski de fond, les balades en raquettes, le yoga vous aidera à profiter encore plus de vos activités et des merveilles de l’hiver. Votre pratique du yoga vous aidera à renforcer votre centre,… Read More


  Jos olet talvi-ihminen ja rakastat talviurheilua, tämä kirjoitus on sinua varten!    Ei väliä onko intohimosi sitten laskettelu, lumilautailu, luistelu, lumikenkäily tai murtomaahiihto, jooga auttaa sinua saamaan enemmän irti talven ihmemaasta. Jooga vahvistaa keskivartaloasi ja parantaa tasapainoasi. Se myös kehittää huomiokykyä ja keskittymistä, ominaisuuksia, jotka auttavat tekemään lumisista hetkistä ainutlaatuisia, joka ikinen kerta. Aloitetaan… Read More


  If you are a winter person and love to do winter sports, this is for you!   No matter if your passion is skiing, snowboarding, skating, snowshoeing or cross-country skiing, yoga will help you get more out of your activities in the winter wonderland. It will strengthen your core and balance, but also your… Read More