Se sei un principiante dello yoga, il consiglio è di guardare i video una volta prima di iniziare a praticare. Continua a ripetere la lezione tutte le volte che vuoi fino a passare a quella successiva. Ricordati che la pratica è la cosa più importante e solo praticando con costanza si può comprendere al meglio questa… Read More


  Nouveaux programmes de yoga « Grand Débutant 0 » et « Grand Débutant 1 » Nous sommes ravies de partager avec vous nos nouveaux programmes de yoga : « Grand Débutant 0 » et « Grand Débutant 1 », avec Anu Visuri. Ils sont disponibles dans la version 3.17 pour iOS, et 1.9 pour… Read More


         The essence of Yoga “That we are looking for is what is looking.” – Francis of Assisi The word “yoga” comes from the Sanskrit root “yuj”, which means “unite” or “connect”. Therefore yoga is often translated as “unity” or “connection”. It is the awareness of the connection between mind, heart and body that gives… Read More


L’essence du Yoga « Celui que tu cherches, c’est celui qui cherche. » François d’Assise Le mot « yoga » vient de la racine sanskrite « yuj », qui signifie « unir » ou « connecter ». C’est pourquoi le yoga est souvent traduit par « union » ou « connexion ». C’est la conscience… Read More


         Die Essenz des Yoga “Derjenige, den Du suchst, ist derjenige, der sucht.” – Franz von Assisi   Das Wort “Yoga” stammt aus der Sanskrit-Wurzel “yuj”, die “vereinigen’”oder “verbinden” bedeutet. Daher wird Yoga oft als “Einheit” oder “Verbindung” übersetzt. Es ist das Bewusstsein der Verbindung zwischen Geist, Herz und Körper, die uns ein tiefes Verständnis… Read More


Our yoga teacher is Anu Visuri. Anu is Finn, living currently in Munich, Germany and previously in Tokyo, Japan. She is a professional yoga teacher who has teacher trainings on Sivanada, child and Anusara yoga. She believes, and we too: Everyone can do Yoga!   You can learn more about Anu and her yoga from… Read More