Absolument nécessaire à mon avis. En fait, j’adore les accessoires de yoga ! Mais ça n’a pas toujours été le cas. Je me souviens de mes débuts au yoga, je ne voulais pas utiliser de brique de yoga sous ma main inférieure pour Trikonasana ou m’asseoir sur une couverture pour Paschimottanasana. Pourquoi ? Parce que… Read More


Meiner Meinung nach absolut notwendig. In der Tat, ich liebe Yoga Props!  Aber das war nicht immer der Fall. Ich weiß noch, wie ich am Anfang meiner Yoga-Karriere keinen Yogablock unter meiner unteren Hand in Trikonasana benutzen wollte oder auf einer Decke in Paschimottanasana sitzen wollte. Und warum? Weil ich “gut” im Yoga sein wollte,… Read More


Assolutamente necessari secondo me. Infatti, adoro gli accessori per lo yoga! Ma non è sempre stato così. Ricordo che nelle mie prime pratiche di yoga non mi piaceva usare un blocchetto sotto la mano a terra in Trikonasana o sedermi su una coperta in Paschimottanasana. Perché? Perché volevo essere “brava” nello yoga, e gli accessori,… Read More


Absolutely necessary in my opinion. In fact, I love yoga props!  But that was not always the case. I remember in my early yoga days not wanting to use a yoga block under my lower hand in Trikonasana or to sit on a blanket in Paschimottanasana. Why? Because I wanted to be “good” at yoga,… Read More


lunge pose gottajoga yoga block

Mattoncini e Cinghie Usa sostegni per rendere più facile la tua pratica yoga: usa una lunghezza extra laddove il tuo corpo non può arrivare, evita infortuni e mantieni la postura diritta. Tengo sempre due mattoncini, una cinghia e una coperta vicino al mio angolo yoga in modo da poterli afferrare in qualsiasi momento durante la… Read More


lunge pose gottajoga yoga block

Wie Du Yoga-Blöcke und Gurte benutzen kannst Mit einigen Hilfsmitteln kannst Du deine Yoga-Übungen einfacher machen: Du kannst dich länger machen, Verletzungen vermeiden und eine aufrechte Haltung üben. Ich habe immer zwei Blöcke, einen Gurt und eine Decke in meiner Yoga-Ecke, so dass ich sie mir jederzeit während meiner Yoga-Session nehmen kann.   Hinter dem… Read More


lunge pose gottajoga yoga block

Using Blocks and Straps Use props to make your yoga practice easier:  give yourself extra length where your body does not enable you, avoid injuries and keep your posture straight. I always keep two blocks, a strap and a blanket close to my yoga corner so that I can grab them anytime during my practice. Bound hands… Read More