placeit-fi

Päivittämällä Gotta Jogan versioon 3.1 saat käyttöösi Joogaohjelmat ja Minun joogani valikon, jossa opit ja harjoitat joogaa valitsemasi ohjelman mukaan.  Olemme tehneet aloittelijoille erityisen Aloittelija ohjelman, jossa aurinkotervehdys (lue blogista) on jaettu kuuteen eri osaan. Ensin opimme aurinkotervehdyksen eri asanat eli jooga asennot, sitten laitamme ne yhteen “surya namaskara” (aurinkotervehdys) vinyasaan (sarjaan). 1. Askel: Opi Alaspäin… Read More


placeit-de

Mit dem Update Deiner Gotta Yoga App auf die neue Version 3.1 erhälst Du Zugang zu Yoga Übungsreihen und zu “Mein Yoga”, wo Du Yoga zu ausgewähltenThemen lernen und üben kannst. Für Anfänger haben wir ein spezielles Anfängerprogramm erstellt und den Sonnengruß in sechs Schritte aufgeteilt (wir haben das auch schon einmal in unserem Blog… Read More


beginner yoga program en gotta joga yoga app

By updating your Gotta Joga to Version 3.1 you gain access to Yoga Programs and My Yoga where you are learning and practicing yoga in Yoga Programs within your chosen theme. For the Beginners, we have made a special Beginner program where we have split the sun salutation (already explained in our blog earlier this year) in… Read More


Gotta Joga My Yoga

Nous avons publié une toute nouvelle version de Gotta Joga, avec de nouveaux onglets « Mon Yoga » et « Programmes ». Mettez à jour votre application Gotta Joga et choisissez un programme thématique ! Un programme est une série de séances de yoga, avec un thème commun. Vous pouvez pratiquer les séances l’une après l’autre, jusqu’à finir tout le thème. Dans Gotta Joga 3.0, nous introduisons deux… Read More


Gotta Joga My Yoga

Wir haben heute einen neuen Gotta Joga mit “Mein Yoga” und “Yoga Übungsreihen” veröffentlicht. Dein Gotta Joga App nun aktualisieren und Deine Yogaübungsreihe auswählen! Neu: Unsere Yoga-Übungsreihen!  Eine Übungsreihe besteht aus mehreren Yoga-Sequenzen zu einem gemeinsamen Thema. Du kannst die Yoga-Sequenzen nacheinander üben, bis die Übungsreihe beendet ist.  In den neuen Gotta Joga 3.0,  gibt es 2 neuen Yogaübungsreihen zum loslegen: eine für Anfänger und eine andere für erfahrene Yogi(ni)s. Du findest unseren alten Morgen, Tag… Read More


Gotta Joga My Yoga

We have released today an updated Gotta Joga with “My Yoga” and “Yoga Programs” Update your Gotta Joga app now and choose a program to learn! A program is a series of yoga classes with a common theme, that you can practice one after the other, until you complete the theme. In the new Gotta… Read More


Gotta Joga My Yoga

Olemme julkaisseet tänään uuden Gotta Joga version, josta löytyvät nyt “Minun Joogani” ja “Jooga ohjelmat” uutuutena. Päivitä Gotta Joga sovelluksesi nyt ja valitse oma jooga ohjelmasi! Jooga ohjelma on sarja jooga harjoituksia, joilla on yhteinen teema. Voit tehdä harjoitukset yksi toisensa jälkeen kunnes saat ohjelman loppuun. Uudessa Gotta Joga 3.0:ssa on kaksi uutta johdanto joogaohjelmaa: yksi aloittelijoille ja toinen jo joogaa harrastaneille. Löydät… Read More