Vi presentiamo Vanessa De Haas, maestra di yoga che ha collaborato con “Gotta Joga” creando i programmi Feel Good Flows e Yoga Prenatale. Qual’è il tuo motto? Non è la destinazione ma il viaggio. Raccontaci un po’ di te? Vengo da Las Vegas, poi mi sono trasferita sulle bellissime montagne di Reno Nevada per studiare psicologia… Read More


Herzlich Willkommen, Vanessa De Haas. Du hast als Yogalehrerin bereits für » Feel Good Flows » und für das Schwangerschaftsyoga mit GottaJoga zusammengearbeitet. Was ist dein Motto ? Was zählt, ist nicht das Ziel, sondern die Reise. Wie feierst du das Erntedanke-Fest? Ich organisiere ein « Friendsgiving », ein Fest der Freundschaft. Wir bringen alle etwas mit, das… Read More


Bienvenue à Vanessa De Haas, l’enseignante de yoga avec qui nous avons collaboré pour les « Feel Good Flows » et le yoga prénatal dans Gotta Joga ! Quelle est votre devise ?  Ce qui compte, ce n’est pas la destination, mais le voyage. Comment célébrez-vous Thanksgiving ? J’organise un « Friendsgiving », une fête de… Read More


Introducing Vanessa De Haas, yoga teacher we have been collaborating with for the Feel Good Flows and Prenatal yoga In “Yoga with Gotta Joga“. What is your motto?  It’s not about the destination, it’s about the journey. How do you celebrate Thanksgiving? I have a Friendsgiving, and we all bring something that reminds us of… Read More


Mache jetzt ein Update Deiner GottaJoga App auf die Version 3.7 (iOS) oder 1.2 (Android) und übe Yoga in der Schwangerschaft mit uns! Die drei neuen meditativen, atemzentrierten Yogakurse im Gotta Joga Schwangerschaftsyoga-Programm hat Yogalehrerin Vanessa de Haas für Schwangere ab dem 2. Trimester zusammengestellt. Schwangerschaftsyoga bereitet zukünftige Mütter körperlich und seelisch auf die Geburt… Read More


Päivitä sovelluksesi versioon 3.7 (iOS) tai 1.2 (Android) jos haluat tehdä raskaudenaikaista joogaa kansamme! HUOMIO: tämän ohjelman ääni on englanniksi! Joogaopettaja ja kolmen pienen tytön äiti Vanessa de Haas on suunnitellut ja toteuttanut kanssamme kolme meditatiivista, hengitys keskeistä jooga harjoitusta Gotta Jogan “Raskausajan Joogaa” ohjelmaan. Ne soveltuvat raskaina oleville 2.sta kolmannesta eteenpäin. Raskausajan jooga auttaa… Read More


Update your application to version 3.7 (iOS) or 1.2 (Android) if you wish to practice prenatal yoga with us! The 3 new meditative, breath centered yoga classes in the Gotta Joga Prenatal Yoga program have been planned by yoga teacher Vanessa de Haas for pregnant women from their 2nd trimester onwards. Prenatal yoga enables moms-to-be to… Read More


Mettez à jour votre application vers la version 3.7 (iOS) ou 1.2 (Android), si vous voulez pratiquer le yoga prénatal avec nous ! Les 3 nouvelles séances de yoga prénatal de Gotta Joga ont été créées par Vanessa De Haas, professeure de yoga à Lyon.   Le yoga prénatal permet aux femmes enceintes de se… Read More


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Pendant la grossesse, vous devriez éviter tout particulièrement les torsions. Lorsque le ventre grandit, comme vous le remarquerez, vous ne serez pas à l’aise dans les torsions. Déjà au début de la grossesse, il est bon que vous ne fassiez pas trop de torsions. Les torsions poussent sur les poumons et l’utérus, ce qui n’est pas… Read More