Il saggio Patanjali scrisse nel suo libro Yogasutra: Stihra sukham sukham asanam. La posizione dovrebbe essere stabile e confortevole …. Questo potrebbe anche descrivere la nostra schiena! La nostra colonna vertebrale è un’incredibile combinazione di potenza (stihra) e flessibilità (sukham). In sanscrito, il linguaggio dello yoga, la spina dorsale si chiama Meru Danda. Tradotto in inglese,… Read More


The wise Patanjali wrote in his book Yogasutra: Stihra sukham asanam. The position should be stable and comfortable … This could also describe our backs! Our spine is an incredible combination of power (stihra) and flexibility (sukham). In Sanskrit, the language of yoga, the spine is called Meru Danda. Translated into English, that means something like… Read More


Patanjali a écrit dans son livre Yogasutra : Stihra sukham asanam. La position devrait être stable et confortable… Ceci pourrait bien s’appliquer à notre dos ! Notre colonne vertébrale est une incroyable combinaison de force (stihra) et de flexibilité (sukham). En Sanskrit, la langue du yoga, notre colonne est appelée Meru Danda. Traduit en français, cela… Read More