Pocket Yoga

Trouvez ici notre Pocket yoga, qui nous présente, Gotta Joga et vous présente notre univers, avec un rapide exercice pour vous détendre sur votre lieu de travail, vous pourrez aussi trouvez les réseaux sur lesquels nous sommes actifs (app store, twitter, Facebook, instagram, pinterest et Youtube)

Ainsi que trois posture à découvrir avec leurs illustrations avec comme modèle Anu,
Les trois postures présentés sont : La posture de l’enfant, Chien tête en bas et L’arbre.

Profitez bien de ce pocket yoga

Téléchargez les PDF qui se trouve en lien ici et vous aurez votre pocket yoga chez vous :

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