downdog-text

in English, auf deutsch, en français, suomeksi.

English: The current version of Gotta Joga app has yoga practices for getting started with your own yoga practice in the morning, day and evening. Now it’s time we start working on some new yoga classes for you! Let us know what you would like and win a Yoga Box. Comment on this post or on our Facebook page (until July 25th 2015).

Here are some proposals you can vote for (or you can propose something else too!)

1.  journey to inner silence (meditation and pranayama breathing exercises)

2.  gain confidence (core strength and arm balancing)

3.  let go unnecessary things (hip openers)

4.  see the positive side of things & finding happiness (opening the chest and shoulders)

5.  new perspectives (inversions)

 

Deutsch: Die jetzige Version von Gotta Joga yoga Applikation beinhaltet Praktiken für Morgen, Mittag und Abend um Deine Yogapraxis zu Hause oder unterwegs zu bauen. Es is Zeit um neue Yoga Klassen für Euch zu entwicklen. Lass uns wissen was Du gerne sehen würdest und du kannst einen Yoga Box gewinnen. Es reicht einen Kommentar auf diesen Blog Post oder auf unsere Facebook Seite zu lassen (bis 25te Juli 2015).

1. Die Reise nach Innen (Meditation und Pranayama – Atemübungen)

2. Vertrauen gewinnen (Eine stärkere Körpermitte und Arm-Balance- Übungen)

3. Lass das Unnötige los (Hüftöffner)

4. Siehe das Schöne zuerst & werde glücklich (Schulteröffner & Rückbeugen)

5. Siehe die Welt mit einem anderen Blickwinkel (Umkehrstellungen)

 

Français: La version actuelle de Gotta Joga contient les pratiques de yoga pour la matinée, le jour et le soir. Il est temps de commencer le travail pour les nouvelles cours de yoga. Laissez-nous savoir ce que vous voulez et vous pouvez gagnez une Yoga Box. Laissez une commentaire sur cette page ou sur notre page Facebook (jusqu’à 25 juillet 2015).

 1. Voyage dans silence intérieure (méditation et pranayama)

 2. Prendre confiance en soi-même (force centrale et équilibre sur les bras)

 3. Lâchées les choses inutiles (ouverture des anges)

 4. Voir des choses positives (ouverture de la poitrine et les épaules)

 5. Bonheur de découverte (inversions)

Suomi: Tämänhetkisessä Gotta Joga versiossa on joogaharjoituksia aamulle, illalle ja päivälle. Niiden avulla on hyvä aloittaa omatoimista joogaharjoittelua kotona tai mökeillä. Me olemme valmistelemassa uusia joogaharjoituksia Gotta Jogan käyttäjille. Kerro millaisia tunteja haluaisit ja voit voittaa Jooga boxin. Jätä vastauksesti kommenttina tällä sivulle tai meidän Facebook sivulle (heinäkuun 25, 2015 mennessä).

1.  matka hiljaisuuteen (meditaatiota ja pranayama hengitysharjoituksia)

2.  paranna itseluottamustasi (vahvat vatsat ja käsivarsilla tasapainoittelua)

3.  anna turhien asioiden olla ja mennä (lantion avaajia)

4.  näe asoiden positiiviset puolet (hartioiden ja rintakehän avauksia)

5.  uusia perspektiivejä (ylösalaisin olevia jooga asentoja)

14 comments on “vote for new yoga practices and win

  • I use the app almost every day! I like the fact that no matter how much time I have there’s alway a session that fits my state of mind. It’s nice to see the tree (re)growing with me. I would most look forward to some new poses to practice, core strength and balance, which is closest the the option for more confidence! Looking forward to the new update!

    • Marielle, glad to hear you are using the app regularly! It will take some time before the practices will be ready. We think that gaining more confidence through yoga is one great reason to practice.

  • Als Basis für Selbstvertrauen, innere Ruhe, positives Denken und neue Perspektiven ist es essentiell, störende Dinge vorher loszuwerden, daher vote ich ganz klar für die Hüft-Öffner!

  • Thank you for all votes. The winner had been drawn between all voters in web and social media. the yoga box goest to Jeri Forman from Gotta Joga Facebook community.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *