Update your application to version 3.7 (iOS) or 1.2 (Android) if you wish to practice prenatal yoga with us! The 3 new meditative, breath centered yoga classes in the Gotta Joga Prenatal Yoga program have been planned by yoga teacher Vanessa de Haas for pregnant women from their 2nd trimester onwards. Prenatal yoga enables moms-to-be to… Read More


Mettez à jour votre application vers la version 3.7 (iOS) ou 1.2 (Android), si vous voulez pratiquer le yoga prénatal avec nous ! Les 3 nouvelles séances de yoga prénatal de Gotta Joga ont été créées par Vanessa De Haas, professeure de yoga à Lyon.   Le yoga prénatal permet aux femmes enceintes de se… Read More


Mettez à jour votre application vers la version 3.7 (iOS) ou 1.2 (Android), si vous voulez chanter 2 nouveaux mantras avec nous ! Les mantras sont chantés par notre professeure de yoga Anu Visuri. Le mantra Dourga est un chant à la divinité Dourga, une déesse toute-puissante et mère de l’univers. Hey MahaLakshmi Hey Saraswati… Read More


Update your application to version 3.7 (iOS) or 1.2 (Android) if you wish to sing 2 new mantras with us! The mantras have been sung to you by yoga teacher Anu Visuri. Durga mantra is a chant to the goddess Durga, a powerful deity who is know as the mother goddess. Hey MahaLakshmi Hey Saraswati… Read More


Question :  Est-ce qu’il faut faire une séance de yoga par jour, ou simplement une tous les trois jours ? Est-ce qu’il faut répéter plusieurs une fois une posture avant de passer à une autre ? Quelles postures sont les plus faciles, lesquelles sont plus difficiles ?   Réponse de notre professeure de yoga, Anu… Read More


Kysymys «Olen juuri aloittanut joogaamisen Gotta Joga sovelluksella ja sen jooga ohjelmilla. Ongelmani on ranteissa tuntuva kipu, joka alkaa kun teen asentoja, joissa kädet ovat lattialla esim. alaspäin katsova koira. Olen yrittänyt siirtää painoa enemmän jalkojen suuntaan, mutta se ei auta kipuun. Onko teillä vinkkejä miten voisin välttää ranne kipua? Kiitos avusta. » Vastaus Jos olet… Read More


Frage “Ich habe gerade begonnen, Yoga mit Euren schön gestalteten Programmen in der App zu üben. Mein Problem ist, dass ich bei Haltungen mit den Händen auf den Boden – wie zum Beispiel beim Herabschauenden Hund – Schmerzen in den Handgelenken habe. Ich habe versucht, mein Gewicht mehr auf die Beine zu verlagern, aber die… Read More


Question « I have just started to practice yoga with the your app using its well designed programs. My problem is that when doing postures with the hands on the floor, such as the downward facing dog, my wrists start hurting. I have tried to place my weight more towards the legs, but the wrists… Read More


Question « Je débute le yoga avec votre application, qui est au passage très bien conçue. Mon problème est que lorsque je fais les positions avec les mains au sol, tel que le chien tête en bas, j’ai très mal aux poignets. J’essaye de mettre le poids de mon corps au maximum vers mes pieds,… Read More