Der Weiser Patanjali schrieb in seinem Werk ‘Yogasutra’: Stihra sukham asanam; die Haltung soll stabil und bequem sein… Dies könnte aber auch unseren Rücken beschreiben! Denn unsere Wirbelsäule ist eine unglaubliche Kombination von Kraft (stihra) und Flexibilität (sukham). In Sanskrit, in der Sprache vom Yoga, heißt die Wirbelsäule Meru Danda. Ins Deutsche übersetzt bedeutet es… Read More


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Pourquoi utilisons nous des tapis de yoga ? Nous avons reçu une question d’un utilisateur de Gotta Joga à propos des tapis de yoga. Notre professeur de yoga Anu Visuri lui a répondu. Question « Mon vieux tapis de yoga est complètement usé, et j’envisageais d’en racheter un. Mon principal problème était que je glissais… Read More


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Why do we use yoga mats? We have received a question from a Gotta Joga user, about yoga mats. Our yoga teacher Anu Visuri replied. Question “I have some thoughts on yoga mats these days. My old one grew very old at some point and I was thinking of buying a new one to replace… Read More


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Warum benutzen wir Yoga Matten? Einer unserer Gotta Joga Nutzer hat uns eine Frage zu Yoga-Matten gestellt. Unsere Yogalehrerin Anu Visuri aus München antwortet. Die Frage “Ich habe in den letzten Tagen über Yoga-Matten nachgedacht. Meine Yoga-Matte ist sehr alt geworden und ich habe überlegt, mir eine neue Matte zu kaufen. Mein Hauptproblem war, dass… Read More


“Gotta Joga” : sovelluksella on uusi symboli. Vanha symboli, jossa G ja J kirjaimet ovat vihreällä taustalla korvataan ” Gotta Joga Girl with a Bird” eli joogatytöllä ja linnulla. Etsimme uutta logoa, joka viestittäisi enemmän joogaa ja onnellisuutta ja joka olisi vähemmän symbolinen. Helmikuussa kysyimme teiltä, käyttäjiltämme sosiaalisessa mediassa mikä on suosikkinne. Voittaja ja uusi… Read More


« Yoga mit Gotta Joga » hat ein neues Symbol!                   Das alte Symbol mit den Buchstaben G und J auf einem grünen Hintergrund wird durch die “Gotta Joga Frau mit einem Vogel” ersetzt. Wir wollten ein Logo haben, das yogischer sowie fröhlicher und weniger symbolisch ist.… Read More


« Yoga with Gotta Joga » has a new app icon!                   The old icon with G and J letters on green background will be replaced by “Gotta Joga Girl with a bird”. We were looking for a logo that would tell more about yoga and happiness… Read More


Mache jetzt ein Update Deiner GottaJoga App auf die Version 3.7 (iOS) oder 1.2 (Android) und lerne zwei neue Mantras mit uns! Die Mantras singt unsere Yogalehrerin Anu Visuri. Durga Mantra ist ein Lobgesang auf die Göttin Durga, eine kraftvolle Gottheit, die als die Mutter der Götter verehrt wird.   Hey MahaLakshmi Hey Saraswati Hey… Read More


Mache jetzt ein Update Deiner GottaJoga App auf die Version 3.7 (iOS) oder 1.2 (Android) und übe Yoga in der Schwangerschaft mit uns! Die drei neuen meditativen, atemzentrierten Yogakurse im Gotta Joga Schwangerschaftsyoga-Programm hat Yogalehrerin Vanessa de Haas für Schwangere ab dem 2. Trimester zusammengestellt. Schwangerschaftsyoga bereitet zukünftige Mütter körperlich und seelisch auf die Geburt… Read More