Ist Yoga nur was für Frauen? Diese Frage spiegelt das Image des Yoga im Westen wider. 20 Prozent der GottaJoga Nutzer sind Männer. Auch weltweit liegt der Anteil männlicher Yoga-Ausübender bei 20 Prozent. Wir haben eine Frage von Pascal, einem unserer männlichen Nutzer erhalten: „Eure App ist die erste, die ich ausprobiere um Yoga zu üben.… Read More
Pourquoi le yoga serait-il réservé aux femmes? Nous avons reçu une question d’un utilisateur de Gotta Joga à propos du yoga et des hommes. Notre professeur de yoga Anu Visuri lui a répondu. Question: “Votre application est la première que je teste pour explorer le yoga en douceur. Au bout d’une semaine j’ai bien envie… Read More
Is yoga for women only? This question reflects the image of western yoga today. 20% of Gotta Joga users are men. The same amount of yoga practitioners around the world are men. We received a question from one of our male users, Pascal: “Your application is the first one that I use to try out yoga.… Read More
Der Herabschauende Hund Wir haben eine sehr gute Frage eines Gotta Joga Users zur Haltung “Herabschauender Hund” bekommen. Unsere Yoga Lehrerin Anu Visuri antwortet. Frage: „Ich habe immer noch mit dem Herabschauenden Hund zu kämpfen. Wenn ich den Rücken lang machen will, kann ich die Füße nicht bis auf die Matte bringen. Ich muss die… Read More
We received a very good question from a Gotta Joga user, on DownDog. Our Yoga Teacher Anu Visuri answered. Question “I’m still fighting with the downdog. If I want to keep my back long, then I can’t put my feet on the mat. I have to bend my knees and stay on my toes. After… Read More
Le chien tête en bas Nous avons reçu une excellente question d’une utilisatrice à propos de la posture du chien tête en bas. Notre professeure de yoga Anu Visuri lui a répondu. Question « Je vous remercie pour cette app qui m’aide presque chaque jour à poursuivre mon objectif santé. Cela étant je n’arrive toujours… Read More
Transition du chien tête en bas au croissant Nous avons reçu une question d’une utilisatrice à propos de la transition du chien tête en bas vers la posture du croissant. Vous trouverez cette transition dans les salutations au soleil de Gotta Joga, dans les programmes Débutants, Avancés, Matin et Journée. « J’utilise votre application… Read More
We received a message from our user Pina, asking about the transition from downward facing dog to lunge pose: You’ll find that transition in the sun salutation from the the Gotta Joga Beginner, Advanced, Morning and Day programs. “I’m using your app for a while and I find that I constantly improve. The only thing that… Read More
Saimme viestin käyttäjältämme Pinalta, kysyen neuvoa kuinka alaspäin katsovasta koirasta siirrytään askelkyykkyasentoon. Löydät siirtymän Gotta Jogan aloittelija, editynyt, aamu ja päivä ohjelman aurinkotervehdyksistä: “Käytän sovellusta jo jonkin aikaa ja tunnen jatkuvasti edistyväni. Ainoa asia , joka ei kehity ollenkaan on siirtymä alaspäin katsovasta koirasta askelkyykky asentoon. Minun on täytynyt muuttaa sitä vähän, liikuttamalla käsivartta tai… Read More