yoga insights related to the work around Gotta Joga app.
Nous avons publié une toute nouvelle version de Gotta Joga, avec de nouveaux onglets « Mon Yoga » et « Programmes ». Mettez à jour votre application Gotta Joga et choisissez un programme thématique ! Un programme est une série de séances de yoga, avec un thème commun. Vous pouvez pratiquer les séances l’une après l’autre, jusqu’à finir tout le thème. Dans Gotta Joga 3.0, nous introduisons deux… Read More
Wir haben heute einen neuen Gotta Joga mit “Mein Yoga” und “Yoga Übungsreihen” veröffentlicht. Dein Gotta Joga App nun aktualisieren und Deine Yogaübungsreihe auswählen! Neu: Unsere Yoga-Übungsreihen! Eine Übungsreihe besteht aus mehreren Yoga-Sequenzen zu einem gemeinsamen Thema. Du kannst die Yoga-Sequenzen nacheinander üben, bis die Übungsreihe beendet ist. In den neuen Gotta Joga 3.0, gibt es 2 neuen Yogaübungsreihen zum loslegen: eine für Anfänger und eine andere für erfahrene Yogi(ni)s. Du findest unseren alten Morgen, Tag… Read More
We have released today an updated Gotta Joga with “My Yoga” and “Yoga Programs” Update your Gotta Joga app now and choose a program to learn! A program is a series of yoga classes with a common theme, that you can practice one after the other, until you complete the theme. In the new Gotta… Read More
Olemme julkaisseet tänään uuden Gotta Joga version, josta löytyvät nyt “Minun Joogani” ja “Jooga ohjelmat” uutuutena. Päivitä Gotta Joga sovelluksesi nyt ja valitse oma jooga ohjelmasi! Jooga ohjelma on sarja jooga harjoituksia, joilla on yhteinen teema. Voit tehdä harjoitukset yksi toisensa jälkeen kunnes saat ohjelman loppuun. Uudessa Gotta Joga 3.0:ssa on kaksi uutta johdanto joogaohjelmaa: yksi aloittelijoille ja toinen jo joogaa harrastaneille. Löydät… Read More
Designed by Freepik Mitä OM tarkoittaa? Monille aloittelijoille OM:in laulaminen voi tuntua oudolta, varsinkin alussa. Om tai AUM (sanskriitiksi = yoga kielellä : ॐ) pidetään mantrana (rukous tai suuren energian värinää) eikä sanana. Se tarkoittaa henkisen voiman ilmausta. Sanskriitissa aakkoset alkavat O:sta ja loppuvat M:ään. Om pitää sisällään kaikki sanat jotka voidaan kirjoittaa ja siten… Read More
Designed by Freepik Que veut dire OM ? Pour beaucoup de débutants, le OM paraît un peu étrange au début. OM ou AUM (en Sanskrit, la langue de yoga : ॐ) est considéré comme un mantra, une sorte de prière, et non comme un mot. Il représente une force spirituelle. En Sanskrit, l’alphabet commence par O et se termine… Read More
Designed by Freepik What does OM mean? For many beginners it might sound strange in the beginning. OM or AUM (Sanskrit = Yoga language: ॐ) is considered as a mantra (prayer or vibration of greater energy) and not as a word. It stands as a manifestation of spiritual force. In Sanskrit the alphabet begins wit O and finishes with M. Om comprises all… Read More
Designed by Freepik Was bedeutet OM? Für viele Anfänger kann das befremdlich sein.. Das OM oder AUM (Sanskrit = Sprache des Yoga: ॐ) wird als Mantra (Gebet od. Schwingung der größten Energie) und nicht als Wort angesehen. Es steht für die Manifestation der spirituellen Kraft. Das Sanskrit-Alphabet beginnt mit O und endet mit M. OM umfasst also alle Worte, die… Read More
Pendant la grossesse, vous devriez éviter tout particulièrement les torsions. Lorsque le ventre grandit, comme vous le remarquerez, vous ne serez pas à l’aise dans les torsions. Déjà au début de la grossesse, il est bon que vous ne fassiez pas trop de torsions. Les torsions poussent sur les poumons et l’utérus, ce qui n’est pas… Read More