News and information about the Gotta Joga yoga app.
Frage “Ich habe gerade begonnen, Yoga mit Euren schön gestalteten Programmen in der App zu üben. Mein Problem ist, dass ich bei Haltungen mit den Händen auf den Boden – wie zum Beispiel beim Herabschauenden Hund – Schmerzen in den Handgelenken habe. Ich habe versucht, mein Gewicht mehr auf die Beine zu verlagern, aber die… Read More
Question « I have just started to practice yoga with the your app using its well designed programs. My problem is that when doing postures with the hands on the floor, such as the downward facing dog, my wrists start hurting. I have tried to place my weight more towards the legs, but the wrists… Read More
Question « Je débute le yoga avec votre application. Mon problème est que lorsque je fais les positions avec les mains au sol, tel que le chien tête en bas, j’ai très mal aux poignets. J’essaye de mettre le poids de mon corps au maximum vers mes pieds, mais j’ai quand même mal.. Avez-vous des… Read More
Parler de ceinture abdominale peut être une chose un peu délicate en yoga. Les exercices pour la ceinture abdominale ont un côté « fitness », « six pack », qui pourrait, au premier abord, sembler en décalage avec une pratique de yoga. Il y a un feu (Agni) dans le ventre, et les exercices pour… Read More
Die Körpermitte kann ein kompliziertes Ding im Yoga sein. Übungen für die Körpermitte in einer Yoga-Klasse fühlen sich immer sehr fitness-orientiert an, und führen uns zu Gedanken über ein Six-Pack oder Bikini-Körper Workout. Es gibt Feuer (Agni) im Bauch, und Übungen für die Körpermitte können dieses Feuer in unserem Körper leicht anzünden. Übungen für die… Read More
Core can be a tricky thing in yoga. Doing core strengthening exercises at yoga always feels very fitness oriented, leading to think about six pack- or bikini body workouts. There is fire (Agni) in the belly, core exercises easily fire up your body. Core exercises awake the awareness of Stambha, which means pillar in Sanskrit. Being steady… Read More
Lade einen Freund ein, mit Gotta Joga zu üben. Und gewinnt beide ein Jahresabo! Gotta Joga gibt es jetzt auch für Android! Das wollen wir feiern und laden Dich und einen Freund/eine Freundin mit einem Android Smartphone oder Tablet ein, Gotta Joga zu testen. Jeden Tag in der Zeit vom 29. September bis 13.… Read More
Invite a friend to practice yoga with Gotta Joga. Win a yearly subscription for both of you! To celebrate the launch of Gotta Joga Android version, we invite you and a friend to try out Gotta Joga. Every day for two weeks from September 29h to October 13th, 2017, we will award a 1-year subscription to… Read More
Invitez un(e) ami(e) à pratiquer le yoga avec Gotta Joga, et participez au concours pour gagner 1 an d’abonnement chacun(e) ! Pour fêter le lancement de la version Android de Gotta Joga, nous vous invitons vous et vos ami(e)s à essayer Gotta Joga ! Pendant 2 semaines, du 29 septembre au 13 octobre 2017,… Read More