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5 bonnes raisons de faire du running quand on est un yogi (fr)   Les jours se rallongent, la lumière du soleil commence à se réchauffer, et l’appel du running se fait de plus en plus fort. Il est temps de ressortir ses baskets pour aller courir ! Et de découvrir votre ville sous un autre… Read More


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Ever been in Lapland? Reindeers are a common view on the road anywhere north of the polar circle. They might appear as wild, running around in in big groups. Actually reindeers are domestic animals, even if not very tame, that are all marked on their ear indicating the owner. Twice a year the reindeer are… Read More


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Hello there I would like to share you some of our best moments during the holidays in Finland. We were there in July when it was not super hot, yet nice to swim, play and practice yoga outside as well as enjoy the berries and other fresh food from the nature. 1. Strawberries (raspberries, blueberries and cloudberries too) You… Read More


Je m’appelle Demonas, j’ai 17 ans, je vis a Lyon, et je suis en classe de prémière en SEN (système électronique numérique) au lycée Jacques de Flesselles. Je faisait du foot en club, et j’ai arreté y’a deux ans. Stagiaire chez GOTTA JOGA, on m’a proposé de faire du yoga,c’était la première fois que je… Read More


Bonjour à toutes et à tous, Aujourd’hui on va vous faire découvrir des aspects des pays scandinaves(que vous connaissez peut être déjà) à travers 45 petites anecdotes. Suède 1) La Suède est le 3ème plus grand pays de l’UE en superficie (après la France et l’Espagne). 2) Les Suédois ont les plus faibles inégalité de revenus au… Read More


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Feel like relaxing by one of the 180 000 Finnish lakes ? Or going to music festivals in Denmark? How about jumping into a hot spring Iceland? Participating socially like the Swedes? Enjoy wealth and fjords of Norway? Scandinavian countries have some of the happiest people in the world according to World’s Happiness Report made for the 3rd… Read More


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Bonnes résolutions Où sont passées vos bonnes résolutions pour la nouvelle année ? On s’y remet ! Bientôt février… Après un premier mois plein d’entrain à suivre à la lettre vos bonnes résolutions de 2015, où en êtes-vous à présent ? Difficile de tenir sur le long terme, surtout lorsque (comme chaque année) la liste s’allonge : Sport 3… Read More


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Birds are in the background of Gotta Joga yoga practices. We like to practice yoga with eyes closed. Birds bring us back to nature, taking our thoughts away from the closed room we might be in. Listening to birds or other voices of the nature helps us relax, concentrate and meditate. Focus our mind on… Read More


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A dear child has many names. So does snow in the Finnish language. Early snowing coming in October in the southern parts of the country and staying until the end of April makes snow a welcome and light companion for the dark part of the year.   We found this infographic from 9gag.com (http://9gag.com/gag/aYpEQw2/finnish-snow-guide-finnish-language-have-more-words-to-describe-different-kinds-of-snow-than-the-eskimos). Lumi and Pyry… Read More