Absolute Beginners 2.0 We are proud to announce that the 3rd and final yoga program in the Absolute Beginner series in now available for download in your Gotta Joga App. Like the first two Absolute Beginner Programs 0.0 and 1.0, also the Absolute Beginner 2.0 consists of 6 sequences between 20-30 minutes that you can… Read More


Super Principianti 2.0 Siamo orgogliosi di annunciare che il terzo e ultimo programma di yoga della serie Super Principianti è ora disponibile per il download nella vostra App. Gotta Joga. Come i primi due programmi per Super Principianti 0.0 e 1.0, anche il Super Principianti 2.0 è composto da 6 sequenze tra i 20 e… Read More


Nouveau programme de yoga « Grand Débutant 2 » Nous sommes ravies d’annoncer que le 3ème et dernier programme de yoga de la série « Grand Débutant » est à présent disponible dans votre app Gotta Joga. Comme les deux premiers programmes de la série, le programme « Grand Débutant 2 » comprend 6 séances,… Read More


Ogni nuovo anno di solito segna un nuovo inizio. E quest’anno, con l’arrivo di un nuovo decennio, sembra che tutti abbiano la possibilità di ricominciare da zero e anche noi come Gotta Joga abbiamo intenzione di introdurre delle importanti novità nella nostra applicazione. Cominceremo nei primi mesi dell’anno completando la serie di programmi per i… Read More


Jedes neue Jahr ist ein neuer Anfang. Das neue Jahr mit dem neuen Jahrzehnt bietet eine Chance dafür, ganz vorne anzufangen. Wir im Gotta Joga freuen uns sehr darauf, ein paar wichtige und neue Funktionen in unserer App einführen zu dürfen. Während der ersten Monaten des 2020 fangen wir an und beenden die Serien der Absolute Beginners Programme, die zur Zeit… Read More


Every new year marks a new beginning. This year, with the arrival of a new decade, it seems like a chance to start from scratch. We as Gotta Joga are excited to introduce some important new features in our application. We will begin in the first months of the 2020 by completing the series of… Read More


Chaque nouvelle année marque un nouveau départ. Nous sommes heureux d’introduire quelques nouveautés dans notre application. Nous allons commencer l’année en complétant notre série de programmes débutants avec le programme « Grand Débutant 2 », qui fait suite à « Grand Débutant 0 » et « Grand Débutant 1 ». Également, nous avons eu de… Read More


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Dopo una lunga giornata di lavoro, per molte persone, la giornata continua con diversi compiti a casa: cucinare, pulire, prendersi cura dei bambini, ecc. E, quando finalmente è ora di andare a letto, non si riesce a dormire, perché tutte le cose che sono successe durante il giorno, sono ancora nella tua testa. La pratica… Read More


Se sei un principiante dello yoga, il consiglio è di guardare i video una volta prima di iniziare a praticare. Continua a ripetere la lezione tutte le volte che vuoi fino a passare a quella successiva. Ricordati che la pratica è la cosa più importante e solo praticando con costanza si può comprendere al meglio questa… Read More