outlook-2208932_1920

Un grand merci à tous pour votre participation à notre questionnaire Gotta Joga. Vous avez été presque 500 à répondre à nos questions sur votre pratique du yoga ! Vos retours sont très précieux, et ils nous aideront à améliorer l’application. Voici les résultats du tirage au sort parmi ceux qui ont terminé le questionnaire… Read More


outlook-2208932_1920

Kiitos kaikille (melkein 500:lle) jotka vastasitte Gotta Jogan käyttäjäkyselyyn. Niiden kesken jotka olivat jättäneet e-mail osoitteensa kyselyn loppuun, arvoimme 4  vuoden joogatilausta. ….. Vuoden joogatilausten voittajat ovat: -Aurelie D. Ranskasta -E. Miller Saksasta -Sarah G. U.S.Asta -Elina K. Suomesta Onne kaikille voittajille! Saamiamme kommentteja: “Please keep the app simple and sincere like it is now. I prefer it to grow… Read More


outlook-2208932_1920

Vielen Dank Euch allen (fast 500 Teilnehmer), die unsere Gotta Joga Umfrage beantwortet habt!. Für diejenigen, die mit der Umfrage mitgemacht haben, war da ja die Möglichkeit, die eigene Email-Adresse zu geben und ein 1jähriges Abo für die Gotta Joga App zu gewinnen. ….. Die Gewinner des 1jährigen Abos sind: -Aurelie D. aus Frankreich -E.… Read More


outlook-2208932_1920

Thank you for all of you (almost 500) who responded to Gotta Joga user survey. For the ones who finished the survey there was a possibility to leave their e-mail address and win a 1-year subscription for the application. ….. And the winners of the 1-year subscription are: -Aurelie D. from France -E. Miller from… Read More


yoga-hips

Verbringst Du viel Zeit im Sitzen? Treibst Du viel Sport wie z.B. Joggen oder Radeln? Dies könnte die Ursache für die Verspannungen in Deinen Hüften sein. Und, verspannte Hüfte kann of Schmerzen im unteren Rücken oder in den Knien verursachen. Indem Du Deine Gotta Joga App zu der neuen Version 3.4.1 updatest, erhältst Du Zugang… Read More


yoga-hips

Passez-vous beaucoup de temps en position assise ? Pratiquez-vous la course à pied ou le cyclisme ? Le fait que l’on soit assis pendant de longues heures, et les sports tels que la course à pied, sont souvent la cause de tensions dans nos hanches. Ceci peut entraîner des maux de dos et des problèmes… Read More


yoga-hips

Vietätkö paljon aikaa istuen? Harrastatko juoksemista tai pyöräilyä? Nämä voivat saada aikaan tiukkuutta lonkissa.  Tiukat lonkat taas saattavat aiheuttaa vaivoja alaselkään tai polviin. Päivittämällä Gotta Joga sovelluksesi nyt versioon 3.4.1., saat käyttöösi uuden jooga ohjelmamme : “Lonkanavaajat”. Olemme lanseeranneet 6-askeleen ohjelman, jonka avulla voit oppia uusia asentoja lonkan seudun avaamiseksi ja kehosi voimistamiseksi. Lonkanavaajat jooga ohjelmassa on… Read More


yoga-hips

Are you spending a lot of time sitting? Are you doing sports like running or cycling? These may cause tightness in your hips.  Tight hips again can cause lower back  or knee pain. By updating your Gotta Joga application now to version 3.4.1, you gain access to our new yoga program, “Hip Openers”. We have… Read More


gotta joga yoga app apple iphone evening meditation sleep well

Après une longue journée de travail, pour beaucoup d’entre nous, le « travail » continue à la maison : faire à manger, faire le ménage, s’occuper des enfants, etc. Et quand il est finalement l’heure d’aller au lit, nous n’arrivons pas à nous endormir, parce que nous pensons encore à tout ce qui s’est passé… Read More