Nous avons publié une toute nouvelle version de Gotta Joga, avec de nouveaux onglets « Mon Yoga » et « Programmes ».
Mettez à jour votre application Gotta Joga et choisissez un programme thématique !
Un programme est une série de séances de yoga, avec un thème commun. Vous pouvez pratiquer les séances l’une après l’autre, jusqu’à finir tout le thème.
Dans Gotta Joga 3.0, nous introduisons deux nouveaux programmes : un pour les débutants, et un autre pour ceux qui sont déjà familiarisés avec le yoga. Vous retrouverez aussi les séances du Matin, de la Journée et du Soir, également sous forme de programmes. Vous pouvez vous recentrer grâce au programme « Méditation et Pranayama ». Enfin vous pouvez pratiquer même si vous n’avez pas beaucoup de temps, grâce au programme « Séances de 5 à 7 minutes ».
Le nouvel onglet « Mon Yoga » est l’endroit où votre programme en cours va se passer, et où vous verrez vos progrès. Par ailleurs, vous pouvez toujours pratiquer librement, en ouvrant une séance directement dans l’onglet « Programmes ».
Voilà, il ne vous reste plus qu’à choisir un programme.
Bon yoga avec Gotta Joga !
L’équipe Gotta Joga